社交の中で「話したくない」と「話しきれない」の二つの現象

ある人は生まれつき口下手で、これはいわゆる“金口が開きにくいです”で、更に深刻なのは社交の焦慮症を患います；ある人は生まれつき人に会ってくどくど言って、きりがないで、そのために“話の結核”と称されます。

実はこの二つの口の機能は全部「剣が偏向に走る」ので、口の作用を実際のところに使うことができません。

どうやって口の効果を高められますか？

一、知らない人とは話せません。

知らない人に対して、どうしたらいいのか分からず、人目を気にして仕事ができなくなり、上司や部下に接するのが怖くなります。

社会不安症はうつ病、強迫症に次いで3番目に大きな障害となっているという。

つまり、あなたは寂しくないです。あなただけがこの病気にかかるのではなく、同行者が多いです。

このような社交焦燥症の主な生理は人の群れに直面する時筋肉痛、呼吸困難、震え、冷や汗、胃痙攣などの体の症状が現れることを反映しています。中には半数の人が自殺する傾向があります。

先日、多くの放送局が「見知らぬ人と話さないで」というドラマを再放送しましたが、「いらない」と「勇気がない」はまったく同じ概念です。

もしあなたが見知らぬ人と話をすることさえできないなら、あなたの仕事はどのように展開しますか？

この病気は急速に青少年と教育水準の低い人たちから高学歴の二十何歳のホワイトカラー層に向かって進んでいます。

上海市精神衛生センター医学心理研究室の張新凱副主任が主宰する社交不安症に対する心理訓練班では、大学以上の患者が多数を占めている。

社会協力のレベルが高くなるにつれて、社交能力はますます現代人にとって欠かせない手段と能力になってきました。

昇進は多くの人が望んでいる機会ですが、王偉さんは昇進を拒否しました。一回は卒業したばかりで、部長に昇進する機会がありました。

その時、彼は心配で何日間も眠れませんでした。

会社が昇進を決めたからといって、事務会議で職務報告をしなければならないだけに、舞台に上がって発言するのは彼にとってはまさに断頭台のようです。最後に、彼は「自分はまだ若い」という理由で、周りの同僚や驚きや困惑の目で昇進の機会を逃しました。

二年後、運命はもう一度彼に見守られましたが、彼はまだ舞台に上がる演説に対する恐怖に打ち勝つことができませんでした。

彼は自分のこのような恐怖に対してどうすることもできませんでした。自分はもう発展できないと思いました。

マレーは外資系部門の主管者としてもう何年も経ちましたが、男性と部下に対しては依然として緊張して、顔が赤くなり、震えています。

かつてある男性が彼女を求めましたが、彼女は何度もわけがわからずに顔を赤らめています。

これによって、孫さんは自分の顔が赤くなるのがますます心配になり、男と付き合う勇気もますますなくなりました。

二年間、彼女は人に紹介されて前後6回も恋をしましたが、結局は失敗に終わりました。

王偉と馬麗が見知らぬ人と話をすることができない理由は複雑ですが、共通点はこれらの人たちは普通完璧主義者か幼い頃にある挫折を経験したことがあります。

このような症状に対して、軽度の焦慮障害は心理治療を受けることができます。

今の社会では、話をする教室があります。試してみてもいいです。

二、知らない人との話はきりがない。

多くの人は知らない人と話をする勇気がないが、知らない人とおしゃべりするのが好きな人もいます。

実は、このような人は誰かを捕まえて誰かと話したり、人を引いて話したりしてもきりがないです。

知らない人はどうですか？話をしたらもっと気にしないで、もっと自由にします。

このような人に対して、私達は「話結核」と呼びます。

大多数の印象の中で、くどくど言う人は大体年取ったので、誰を捕まえても教育の話をしたり、誰を捕まえても自分の子供のことを言ったりします。

今は高齢者がより多くの頼りを持っています。「話結核」を患う人はむしろ少なくなりました。

あるいは精神が極度に空虚で、生活はきわめてつまらなくて、ふだん話をする人がいないで、捕えた個人はまだ胸いっぱいの話を抑えて外に倒れないで、彼が認識するかどうかに関わらず、熟知しますか？

記者はもともと毎日見知らぬ人と接触しなければならないが、どれぐらいの問題が発生してきて、さらに相手に話を弾ませて、お互いに恨みを持つようにしなければならない。

彼は会わないで誰かと話してもいいですか？

多くのテーマやニュースポイントはこのように出てくるのではないですか？

「話結核」の症状を患った人の共通反応は話密で、場合に関係なく、対象に関係なく、適時不適がよく確認できます。

ある人は料理皿を見るのがとても上手で、人を選んで、自分ですべて興味がある話題を選んで呼んで、しかも人の多い地方はますますその活発さに会って、俗称の“人が来て気が狂います”もあります。ある人は構わないで、どのみち自分で言うことができて、人がよく聞くかどうかに関わらず、聞いていません。

典型的なケースは祥林兄嫁です。「本当に、雪が降っているのを知っています。狼は山から降ります。本当です。」

百無一益の社交恐怖症に比べて、「話結核」はまだ多くのメリットがあります。

例えば、少なくとも雰囲気を盛り上げて、少なくとも他の人が知恵を絞って話題を探さなくてもいいです。少なくとも、聴衆に甘んじる人がいます。少なくとも何人かの友達ができます。少なくとも、舞台に上がることを恐れて昇進の機会を失うことはありません。少なくともコミュニケーションが足りなくて良縁を失うことはありません。

もちろん「結核」の症状も迷惑をかけます。

何でもほどほどにしてください。定規があります。

多言必失というのは、どちらかの話で秘密が漏れてしまうかもしれません。どちらの話でもある上司の機嫌を損ねてしまうかもしれません。どちらの言葉でも友達をがっかりさせてしまうかもしれません。どちらの言葉で昇進させるかどうかは反職になりません。

このような弊害を克服するには、自分の口をコントロールして、話すべき時に話すべきです。

ある親友を世話して、肝心な時にあなたに注意して、あなたを暗示して、あなたの話の邪魔をして、本当に食べてあなたの口を塞ぎ止めることができません。

口を開くことを教える教室にも行くことができます。口を開くことを学ぶのではなく、どのように口を開くかは、話す技術、話す芸術にあります。