Oedème De Grossesse Choisir Des Chaussures Pour Éviter Trois Erreurs

Enceinte de dix mois, une pile d'eau amère.Le bébé est un fardeau doux, avec la croissance quotidienne du bébé, l'utérus de la mère enceinte grandit également, les vaisseaux sanguins du bas du corps sont ainsi comprimés, ce qui affecte la circulation sanguine.Par conséquent, les pieds de la mère enceinte peuvent facilement développer un œdème.

Parce queOedèmeLa circonférence des pieds de la mère enceinte varie d'environ 10 à 25 mm au cours de la journée.Entre 3 - 5 fois plus que la normale, l'œdème au deuxième et au troisième trimestre est de plus en plus fort, les chaussures avant la grossesse sont plus difficiles à porter, alors venez acheter de nouvelles chaussures.Maman enceinte, comment acheter de nouvelles chaussures?

Choisir des chaussures mythe un: talons hauts sont dangereux à porter, alors je porte des chaussures plates

Beaucoup de mères enceintes avant la grossesse, toutes sortes de chaussures à talons hauts sont vertigineuses, après tout, les gens aiment le cœur de la beauté.Mais après que la mère enceinte ait eu un bébé, elle a dû dire Goodbye à ces talons.Les talons hauts ne peuvent pas être portés, alors optez pour des chaussures plates.

Maman enceinte porte des talons hauts, beaucoup de mal à éviter

1, facile à provoquer une fausse couche, une naissance prématurée en raison d'une chute ou d'une entorse du pied et de la cheville.

2, le changement de centre de gravité augmente la charge corporelle, ce qui entraîne facilement la fatigue musculaire des jambes et la fatigue lombaire, provoquant des effets indésirables de la grossesse.

3, porter des talons hauts pour permettre à la mère enceinte de se pencher en avant à long terme, fera basculer le bassin, le changement d'inclinaison du bassin peut affecter la position de naissance dans une certaine mesure, ce qui ne favorise pas un accouchement en douceur.

4, il peut provoquer une augmentation de la pression abdominale, réduire le flux sanguin dans la cavité abdominale, affecter l'approvisionnement en sang et en nutriments du fœtus, ce qui entraîne un retard de développement du bébé.

Ne pas porterChaussures à talons hautsLes chaussures plates ne sont pas non plus le meilleur choix

Comprendre le mal de porter des chaussures à talons hauts, beaucoup de mères enceintes penseront, il semble que vous devez dire au revoir aux chaussures à talons hauts bien - aimés, la sécurité du bébé est la première, pour le bébé, je vais choisir des chaussures plates sûres.

Mais la vérité n'est pas ce que la mère enceinte pense, les chaussures plates ne sont pas le meilleur choix pour la mère enceinte.C'est parce que les chaussures plates n'ont pas assez de soutien et que les 4 / 5 de la gravité du corps après le port sont tous pressés sur le talon, ce qui peut facilement causer des dommages au talon.En outre, les chaussures plates ont une mauvaise fonction d'absorption des chocs, la vibration de la mère enceinte lors de la marche peut être transmise directement aux pieds, non seulement affecter la santé de la colonne vertébrale et du cerveau, mais aussi causer de la fatigue, des douleurs aux jambes et des maux de dos aux femmes enceintes.

Choix de chaussures mythe 2: oedème est difficile, ne pas porter des pantoufles plus rapides

À la fin de la grossesse, en regardant les pieds de l'œdème, maman enceinte ne veut pas porter de chaussures.Mais si les pieds sont froids, ce n'est pas bon pour le bébé, il ne doit pas être porté.Mais la plupart des chaussures sont portées de sorte que la mère enceinte ne se sent pas à l'aise, afin de touzon rapide et pratique, beaucoup de mères enceintes choisissent de porter des pantoufles de grande taille, ni laisser les pieds froids, ni les pieds peuvent être confortables, c'est tout d'un coup deux.

Est - ce vraiment le meilleur des deux?En fait,PantouflesBien qu'il soit très confortable à porter, mais pour la mère enceinte, ce ne sont pas des chaussures sûres.L'un est que la semelle des pantoufles est généralement très glissante, la mère enceinte tombe facilement;Le second est le manque d'ajustement adéquat entre les pantoufles et le pied, le pied glisse facilement de la tige de la chaussure, il est également facile de glisser vers les gouttes.Nous savons tous que les actions quotidiennes de la mère enceinte, antidérapant est important, glisser, tomber sur la santé de la mère enceinte et du bébé est très dangereux, le plus grave peut entraîner une naissance prématurée, fausse couche.

En outre, la sécrétion des glandes sudoripares pendant la grossesse de la mère enceinte est très intense, les pieds ont beaucoup de sueur, il est facile de former des pieds en sueur.Il est donc possible de déclencher une dermatite lorsque vous portez des pantoufles en caoutchouc ou en plastique.La mère enceinte de la Constitution allergique est particulièrement évidente, la dermatite vient de commencer juste avec une rougeur sur le dos du pied, la mère enceinte peut ressentir des démangeaisons, de sorte que beaucoup de gens confondent avec « pédicule» ou « eczéma».Et si les pantoufles sont portées trop longtemps, la partie inférieure du milieu sera enfoncée, la mère enceinte marchera sur un sol dur comme si elle ne portait pas de chaussures, ce qui peut facilement causer de la fatigue et nuire au développement du fœtus.

Choisir des chaussures mythe trois: l'œdème est bon, acheter des chaussures de plusieurs tailles est économique et abordable

L'œdème du pied de la mère enceinte dans le milieu de la grossesse, la fin de la grossesse va progressivement s'aggraver, certaines mères enceintes pensent que si vous achetez des chaussures à la taille du pied, ne devez - vous pas toujours les remplacer, bon gaspillage.Il est préférable d'acheter des chaussures de plusieurs tailles en une seule fois, ce qui peut à la fois éviter que les chaussures ne s'enfilent et éviter le gaspillage, comment bon.

Et la mère enceinte porte des chaussures trop lâches, il est également très facile de tordre les pieds, la forme du corps de la mère enceinte du bébé devient volumineuse, le Centre de gravité de la marche est facile et instable, une fois tordu, il ne peut pas non plus être éclairé par les rayons X, le traitement ne peut prendre que des traitements conservateurs, il est facile de laisser un danger pour la santé.Par conséquent, pour sa propre santé et la sécurité du bébé, la mère enceinte ne doit pas se plaindre de porter des chaussures trop grandes ou trop petites pour économiser de l'argent, si les chaussures ne correspondent pas, changez - les immédiatement.

Maman enceinte: où sont les chaussures les plus confortables et les plus sûres?

Pour porter les chaussures les plus confortables et les plus sûres, la mère enceinte doit choisir ses chaussures de manière rationnelle.La mère enceinte porte des chaussures est préférable de choisir un talon d'environ 2 - 3 cm de haut chaussures à semelle molle ou des chaussures de sport, ces chaussures ont une bonne élasticité, dans l'œdème du pied peut également changer avec la forme du pied, peut également réduire la charge corporelle de la mère enceinte.Pour porter des chaussures à talons hauts à long terme n'est pas habitué à porter des chaussures à talons courts ou le travail doit porter des chaussures à talons hauts de temps en temps, porter des chaussures à talons hauts de moins de 5 cm de temps en temps n'est pas impossible, mais assurez - vous de faire attention à La sécurité, le sentiment que le corps ne contrôle pas bien le Centre de gravité ne doit pas être à contrecœur, la mère enceinte porte des chaussures, la sécurité d'abord, vous mettre à l'aise est très important.