직장인: 어떻게'쾌남 속녀'로 변신

화이트칼라, 나는 즐거움을 잃어버렸다.

화이트칼라 는 왜 즐겁지 않느냐?직장 ‘오리배 ’가 너무 크니, 월급이 모자라니?집이 떨어지지 않았을까, 달팽이가 너무 서운한가?승진은 경로가 없는지, 아니면 관계가 너무 어려워?인터넷의 화이트칼라들의 불평 게시물을 보는 것도 무방하다.

불평하다

졸업한 지 1년이 되어 일자리를 구하는 것이 줄곧 순조롭지 않다.학교 다닐 때 부모님께 의지하고 졸업하고 부모님께 의지하고 계속 키우고 있으니, 나는 부끄러워할 수가 없다.한 학생이 포럼에서 이상 말을 남겼다.그는 실업한 지 1년이 되자 고향에 갈 생각을 했지만 결심을 내리지 못하고 매일같이 모순에서 살아가고 있다고 말했다.만약 적당한 일이 있으면, 그를 즐겁게 할 수 있다.

불평 2:자주무상 잔업

나는 어떤 소프트웨어 회사에서 연발 주임을 맡고, 휴가 기간에 출근해야 하고, 잔업료를 주지 않는다.그까짓 것만으로도 나는 이 일에 대한 만족도를 크게 할인하고, 매번 밥그릇을 지키기 위해 무료를 하지 않을 수 없다. 오랜 시간 동안 근무를 하게 된 것도 매우 즐겁지 않다.

불평 3:아프면 안 돼병가

근무 압력이 커서 평소에는 운동이 결핍되어, 나는 몸이 전과 같지 않다고 느낀다.특히 기온이 급강하하면 감기에 걸릴 뿐만 아니라, 회사에서는 제멋대로 병가를 낼 수 없다. 그렇지 않으면 상금과 임금을 깎아야 한다.매년 신체검사는 긴장하고 신체검사표의 이상이 갈수록 많아지고 지방간, 경추 변형, 위천공 등이 늙어 10년을 보내는 느낌을 준다.

자급자족

임금 복지 축소 사무실 정치 너무 가혹하다 직장 잠재 규칙 만지지 못하다 출근 퇴근 매우 괴롭다직장 안에는 많은 ‘ 불쾌 ’ 들이 가득 차 있다.기자는 직장인들이 즐겁지 않은 이상 이런 객관적인 요소를 제외하고 중요한 개인주관적인 요소를 발견하고, 무작정 서로 비교하고, 우환의식이 너무 강하거나 다른 사람의 견해를 너무 개의치 않는다.

그렇다면 직장인들은 어떻게 즐겁지 않은 그늘에서 벗어날 수 있을까?

● 일의 플래시 찾기

일마다 장점과 단점이 있고 즐겁게 일하고 싶다면 빛을 찾는 것을 권장합니다.예를 들어 임금이 낮았지만 최소한 근무 분위기는 좋았다. 사장이 그렇게 까다롭지만, 인원 명단에는 내가 없었지만, 승진할 수 없었지만 직위가 높지 않았고, 늘 월급을 올리지 않았지만, 상업에서 세일이 갈수록 많아지고 있다.

● 점심 휴식"행복한 시간".

낮에는 일찍 회사에 출근하고 밤에는 셀 수 없는 야근이 있어서 피곤해서 몸이 건강하지 않다.휴식 시간을 충분히 이용할 수 있다. 예를 들면 잠깐이나 책 읽기, 인터넷 채팅, 혹은 동료를 위해 산책, 적당한 휴식은 몸과 마음을 가다듬고 스트레스를 해소하고 스트레스를 해소하고, 정신을 차리고 즐거움을 자아낸다.

● 맛있게 먹어라

‘ 백성은 먹는 것을 하늘로 한다 ’는 기분이 좋지 않을 때, 좋은 한 끼를 잘 먹고, 그 향기가 좋은 음식들은 속이 포만감을 줄 뿐만 아니라 마음의 만족을 줄 수 있다.특히'단 음식'은 신기한 진정 작용이 있어 고압을 완화시키는 양방이다.

● 생명은 운동에 있다

중등 이상의 강도 운동은 달리기, 등산, 자전거, 헬스체조로 30분 이상 지속되면 쾌락호르몬'엔도르핀'의 분비를 자극하는 것으로 조사됐다.그래서 즐겁고 헬스장 운동하러 가자.

● 자체 업그레이드 만족

회사에서는 승진할 수 없고, 괜찮아, 생활에 ‘업그레이드 ’가 많다.예를 들어 그 512m의 메모리 컴퓨터를 업그레이드 이하, 참새약의 정은 항상 일촉즉발, 부모로 업그레이드하는 것이 더 큰 즐거움이다. 또한 사랑차, 디지털 제품에 업그레이드 해 세대를 만들 수 있으며, 즐겁고 기쁜 마음이 생길 수 있다.

● 게임을 해서 악기를 찾다

게임은 공평한 세계이다. 모두 초급부터 노력과 연급을 통해 무기와 갑옷을 얻고 계속 업그레이드할 수 있다.그래서 직장이 뜻대로 되지 않아 게임세계에서 즐거움을 찾는 것도 괜찮다.

물론, 너는 밑줄을 지켜야 하고, 돈을 태우지 않고, 그물없이, 밤을 새지 않고, 망설이지 않는다.