직장 의 화이트칼라 는 어떻게 작업 저조기 를 빠져나가야 한다

‘p ’은 일이 쉽고 유쾌한 일이라고 생각할 수 있는 사람이 많지 않을 것 같아서, 화이트칼라 일족이라도 매일 편안할 수 없을 것 같다.

무슨 효과적인 방법으로 자신이 일에 대한 혐오감을 줄이는 것을 돕기 위해 돕지 않겠는가.

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‘p ’은 어릴 때부터 촬영에 참여한 후 사진작가가 되기를 원했다.

그러나 그녀는 일을 하는 상황을 이야기하는 것은 매일같이 즐겁지 않은 것 같다.

실제로 촬영하는 시간이 매우 적어, 대부분 업무, 구매, 경비 계산 등 업무에 바쁘다.

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은 당신이 하는 일에 있어서 마음에 들지 않는 부분도 있나요? 사실 일에 대한 권태감을 낮추고 싶지만, 싫어하는 숙제 시간을 줄이면 됩니다.

예를 들어 하루 근무 시간에 한두 시간 동안 일을 해야 하는 미운 일을 하고 나머지는 56시간 자신이 좋아하는 일을 할 수 있다는 것도 기분 좋은 일이다.

왜 당신의 시간을 잘 관리하지 않고, 가능한 한 자기 취직 시간을 늘릴까요?

바로'strong `1, 이렇게 하기 싫은 작업 시간 단축 `

‘p ’은 많은 여성들이 다이어트를 위해 운동을 하는 경험이 있다고 믿는다. 자신이 원하는 효과를 이루기 위해 가장 좋은 해결방법은 바로 자기 입지를 위해 즉시 보는 목표를 정하는 것이다. 예를 들면 일주일 안에 두 근을 줄이고 이 목표를 실현할 때까지 다음 목표를 정하는 것이다.

만약 이렇게 더 이상 진행 목표를 설정하고 앞으로 나아가고 싶지 않다면 고통을 느끼기 힘들고, 목표를 가지게 될 뿐만 아니라 심리적 부담을 줄일 뿐만 아니라 노력의 효과를 느낄 수 있다.

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'p'이 일하는 것도 이러다.

만약 한 업무원이 하루에 열 명의 고객을 방문해야 한다면 큰 목표를 작은 목표로 잘라 낼 수 있다. 예를 들면 ‘ 오전에 네 집 방문 ’ 등이다.

이렇게 되면 오전에 5집 방문을 마쳤다면 오후에 조금만 더 노력하면 일찍 퇴근하면 마음이 가벼워진다.

미운 시간이 조금 일찍 끝나는 비결입니다.

질질 끌면서 싫어하는 일을 하고, 싫어하는 시간을 연장하는 것 외에는 아무런 의미가 없다.

그래서 싫어하는 일일일수록 앞장서서 일찍부터 끝내야 한다.

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‘p `strong `2, 작업 목표 설치를 해야 쉽게 할 수 있다.

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‘p ’은 현재 열 시간 안에 20페이지의 자료를 정리해야 한다면 1시간 안에 두 페이지의 자료를 완성할 수 있을 것이다.

실제 진행을 시작한 뒤 한 시간 안에 한 페이지만 완성할 수 있다면 다른 대책을 서둘러 생각해야 한다.

반면 1시간 안에 4페이지를 완성할 수 있다면, 이 일을 빨리 완료할 수 있다는 의미를 표시하고, 당신은 거리를 돌아다니거나 집으로 돌아가 모두를 자거나.

시간 관리의 중점은 작업 목표를 정립하지 않고 작업 시간을 설정하는 데 있다.

생각의 중점을 숙제 내용에 두면 ‘퇴근 전에 완성하면 된다 ’는 생각이 들게 된다. 이렇게 일하면 재미가 없고, 질질 끌기 쉬운 심리가 생기기 쉽다.

매일 회사에서 늦게까지 야근했지만 실적이 없는 사람들은 이렇게 목숨을 낭비하는 것이다.

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'p `strong `3, 장단침 개용 시계.

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은 하루에 몇 시간 구분하여 사용할 줄 알아야 한다.

그래서 장단침이 있는 시계를 사용하여 시간을 재는 것이 좋다.

긴 짧은 바늘이 있는 시계라면 컴퓨터 데스크톱 위의 전자시계라도 좋다.

이런 시계 때문에 "남은 시간 량"을 잘 알 수 있기 때문이다.

예를 들어 정오 이전에 한 일을 완성하고 싶다면 오전 9시부터 진행할 때는 언제든지 시계 위치의 변화에 주의해야 한다.

만약 ‘지금 11시야 ’를 볼 수 있을 뿐, 시계 바늘의 정확한 위치변화에 주의하지 않으면 숫자 시계와 다름없다.

따라서 시계 위치의 변화에 주의해야 "시간이 3분의 2가 지났고, 일을 하는 상황은 어떠한가"라고 깨우칠 수 있다. 일이 반이면 진도가 늦어도 다음 일을 그르치지 않기 위해 대책을 마련해야 한다.

반대로 업무가 이미 완성되었다면, 여유롭게 점심을 먹을 수 있을 것 같지 않습니까?

은 자신의 업무에 만족하지 않는다면, 이 일을 잃어버릴 수 없으며, 상술한 3가지를 채택하여 자신의 업무 목표를 작성하고, 출근 시간을 통제하고 관리하는 시간을 복잡하게 만드는 것이 편하고 일에 대한 흥미를 높여 하루를 가볍게 보낼 수 있다.

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