신발과 건강: 절대 발을 깎지 마라

사람들이 신발을 신는 것은 편안한 미관을 위한 것뿐만 아니라 인체의 직립을 유지하기 위해 발의 안전과 온도, 온도를 유지하기 위해서도 중요하다.건강활을 보호하고 외부의 진동을 완충하다.흔히 볼 수 있는 발질닭 눈, 모자이크 및 골자 등은 다양하지만 발에 맞지 않는 신발과 직접적인 관계가 있다.

발에 맞지 않는 신발 한 켤레를 신을 때, 발의 불량 자극은 요추, 척수, 뇌에 올리면 혈액의 정상적인 순환과 호르몬의 분비에 영향을 미칠 수 있으므로 요통, 견주염, 두통, 주의력 집중, 짜증, 식욕 부진 등 많은 질병을 일으킨다.하이힐 한 켤레를 신으면 발가락의 꼭대기에 발가락을 올려 발가락의 손상을 초래해 염증을 일으켜 혈액순환이 원활하지 않게 하여 국부 조직이 괴사하게 된다.장시간 뒤꿈치가 높은 신발을 신으면 다리 근육, 인대가 긴장 수축된 상태로 무릎을 굳게 하고 만성 다리 질환을 형성하고 발까지 삐었다.통기 성능이 떨어지는 고무 신발은 무좀과 같은 병을 가중시킨다.어쨌든 적당한 신발을 선택하는 것은 모든 사람의 건강에 중요한 것이다.

소년아동의 발과 발육은 아직 성숙되지 않았고, 발굴을 정상적으로 발육시키기 위해 탄성 우량, 부드럽고 적당한 크기의 신발은 너무 팽팽하고, 너무 느슨하다, 너무 딱딱하다, 높은 층의 신발은 모두 적합하지 않다.발에 맞는 헝겊신, 운동화, 관광화를 선택하는 것이 좋다.소년 여성과 노동과 스포츠를 하는 사람들은 모두 하이힐을 신고 발돋움에 영향을 끼치는 성장 발육이나 비틀기 등 의외의 사고를 피해야 한다.

노인의 발궁은 탄성이 부족하여 활 승재 능력과 운동의 응변력이 현저하다.또한 많은 중노인들은 체형이 뚱뚱해서 탄성이 부족한 활이 과중한 체중을 감당하기 어렵고, 길면 활이 무너진다.이 때문에 노인 은 신기 가 빠르고 경쾌하고 성함 이 비교적 좋은 신발, 예를 들면 관광화, 소프트 구두 및헝겊신등

중청년 여성은 뒷굽이 적당하다하이힐.걷는 것이 편하고 피로하기 쉽다.동시에 중심이 바뀌어 자연스럽게 가슴을 펴고 허리를 펴고 고개를 숙이고 복장을 받게 하는'3은 일수'로 청년 여성들은 빼어나고 가벼운 여성의 각선미를 더욱 돋보이게 한다.

구두의 노하우는 구두창이 알맞은 신축성, 굽 부분을 단단히 보호하고, 신발의 손바닥 부분에 적당한 탄성 및 스타일링이 부드러워져 발바닥이 손상되지 않도록, 신발의 꼭대기에는 적당한 빈틈이 있어 천연 동물 가죽이 좋다. 모공, 투기 성능이 좋아 발질환을 줄일 수 있다.

어쨌든 신발은 단순히 유행을 추구하지 말고 나이, 신체상태, 땀, 무좀등 구체적인 상황에 따라 반드시 ‘ 발굽 깎기 ’ 하는 어리석은 일을 해서는 안 된다.